오른손 통증보고서 : 아픈지 120일. 등 통증도 있다

오른손 통증보고서 : 아픈지 120일. 등 통증도 있다

2월에 아프기 시작해서, 계속 아픈 중이다.

치료는 부지런히 받고 있는데, 확~ 깨끗하게 나은게 아니고
아주 조금씩 낫는거 같다.

원래 피곤했던 오른손이 특정한 일을 계기로
통증이 폭발했던거라 그런가보다.

천천히 나으려니, 마음을 편히 먹고 있다.

지난주엔 갑작스럽게 등쪽에 심한 통증이 와서
깜짝 놀랐다. 얇게 입고 가서, 에어컨 바람에 움추렸더니 그게 원인이었는가보다.
앉아있기도 누워있기도 힘든 며칠을 보냈다.

계속 아프니까, 이제 아픔을 주위에 말하기도
민망하다.

분명한건 낫기는 나을텐데
한방에 확 낫지는 않고
시간이 필요하다는거다.

허리나 어깨 등에 좋다는 체조, 스트레칭을 찾아보고
따라하고 있다.
어쩌면 근본적인 부분을 해결 또는 개선하라는 메시지일지도 모르겠다.

왜 아픈지.. 보다
어떻게 나을까가 더 중요하게 생각된다.

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