먹고 기운내자.

하루에 계란 하나

갱년기 여성은 매일 일정량의 단백질 섭취를 해줘야 한단다. 60kg 기준으로 계란 한알을 먹으면 충분하다고 한다.

그래. 먹자.
먹고 힘내자.

밥 먹기 귀찮은 날

가래떡 떡볶이 세트를 주문해서 먹었다.
귀찮아도 먹자.