[유퀴즈] 50년 경력 암 명의가 알려주는 암/ 암을 앎

 

[유퀴즈] 50년 경력 암 명의가 알려주는 암/ 암을 앎

 

이미지 출처 : 유튜브 채널 '디글 :Diggle' 영상 화면 캡쳐

제목과 썸네일 보고 그냥 지나칠 수가 없었다.
가족력으로 '암'을 가지고 있으니..

걱정도 되고, 내 몸도 잘 살펴야할듯 하여 15분짜리를 스킵없이 다 봤다.




https://youtu.be/kKnlk3Z3Nco?si=gssNoqFaS43w8ATF

 

 

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스트레스를 덜 받도록 노력해야겠다.
재작년 여름에 짧은 기간 스트레스를 심하게 받았더니, 위에 피가 고이는(위궤양) 증상이 생겼다. 마음 먹기에 따라 이런 일이 생기기도 하는구나! 놀랐다.

내가 제어할 수 없는 상황이 생길 수도 있다.
마음을 편하게 먹고, 위에 의사선생님이 말씀하신 것처럼 깡패같은 마음으로 당당하게 살자. 그래서 뭐! 어쩌라고! 나도 흥칫뿡이다. 메롱. 그러고 사는거다.

앎으로서 암을 극복하자.
암을 알아야 조심하고 관리하지. 먹는거 조심하고 소식도 할 수 있으면 하자. 지금은 방학 중이라 덜 먹기 힘든데, 개학하면 점심을 대충 점 찍듯 먹을 수 있을꺼다. 달리기도 다시 시작하자.


여러가지를 깨닫게 되는 좋은 영상이었다.
갈무리해놓고 가끔 꺼내어 보자.