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청자몽의 하루
저염식 위주로 먹어야 해서, 샐러드와 친하게 지내고 있다. 본문
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저염식 위주로 먹어야 해서, 샐러드와 친하게 지내고 있다.
그래서 평소 같았으면 절대 먹지 않았을법한 샐러드를 먹었다.
남이 먹는 일반 식사가 왜 그렇게 맛있어 보이던지... 내 샐러드도 이쁘다 하면서 잘 참고 먹었다.
먹을땐 포만감이 들지만, 시간 지나면 배 금방 꺼져 아쉬웠다.
저염식 고열량 고단백 음식 위주로 먹어야 한다는데, 정말 쉽지가 않다.
그래도 이번에 병원에 입원하면서부터 먹는게 정말 중요하다는 생각이 들었다. 먹는 것 때문에 병이 들고, 병이 낫고 한다는 사실을 실감하고 있다.
잘 먹는게 보약이다.
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