까만콩이 좋은 찜질팩 재료가 될 수 있다.

1. 까만콩 한대박을 안 입는 티셔츠나 안 쓰는 수건에 잘 넣고 돌돌 말아서 캔디모양으로 만듦
(티셔츠에 넣을 경우 티셔츠 속에 넣어 콩이 밖으로 나오지 않게 잘 말아야함)

2. 전자렌지에 콩넣은 티셔츠나 수건째로 넣고 2분 30초~3분 사이에 돌리고

3. 꺼내어서 캔디모양 양쪽에 고무줄을 묶어줌

4. 그런 다음에 찜질해주고자 하는 곳(허리, 목뒤, 등, 배)에 얹어놓음
(콩이 식으면 전자렌지에 다시 넣고 1분 30초 정도 돌려서 따뜻하게 해주면 되요)

한국에서 의사선생님으로 있다가 잠시 쉬는 분께 들은 이야기인데
어제, 그제 해보니까 효과 정말 좋았다.

어제 우리 옆방에 다른 부서 사람한테 들으니,
까만콩말고 현미나 팥 등도 훌륭한 내부재료가 된다고.
팥은 어혈을 풀어주는데 좋아서 아무래도 배가 많이 아플때 도움이 되겠지. (아무래도 팥은 여자들에게 도움이 되겠지..)

티셔츠말고 안 쓰는 수건을 써도 좋다고,
안 쓰는 양말에다가 하는 사람도 있다던데..

암튼 좋은 민간요법이다.