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청자몽의 하루
계단 더 올라가기, 5층 더 올라가기 (시작) 본문
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아니다.
코로나19 터지면서부터, 혼자 움직일 때는 계단을 애용하게 됐다.
올라올 때는 무조건 계단이다.
내려갈 때는 무릎 나간다고 해서, 엘리베이터를 탄다.
....
미세먼지로 공기가 정말 안 좋다.
운동하기도 뭐하고..
그렇다고 운동 핑게대고 커피 사러 다니기도 좀 그렇다. 1500원이지만 맨날 마시니 그것도 만만찮았다.
그래서 계단 올라올 때 5층 더 올라가 보기로 했다.
우리집은 5층인데, 10층까지 계단으로 올라갔다.
헉헉..
마스크 쓰고 올라가니 숨이 찼다.
....
힘내서 운동해보자.
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