"디지털치매"와 "나는 왜 상처받는 관계만 되풀이하는가"라는 책 2권

토요일날 점심먹고 소화시키고, 잡지도 살겸 서점에 들렀다가

제목이 눈에 띄이는 책 두권을 집어들고

책읽는 공간에 가서 순식간에 책장을 넘겼다.

디지털 도구를 너무 많이 사용하게 되면

뇌가 퇴화한다는 내용의 책.

하긴.. 예전에 핸드폰이 없던 시절,

내가 얼마나 많은 전화번호를 외우고 있었는지를 생각해보면,

지금은 외우고 있는 번호가 별로 없다는 생각도 든다.

심리학책.

(이건 사실 표지에 고양이가 짠해보여서 집어들었다.)

나만 상처받았어!

라는 생각을 버리고,

'피해자의 덫'이라고 하는 내가 만든 덫에서 빠져나와

나를 얼마나 더 건강하게 잘 지키느냐가 관건이 될거 같다.

나쁜 상처는 또 다른 상처를 만들고, 그건 이곳저곳으로 퍼질 수 있으니...

나를 위해서 그리고 주변을 위해서, 앞으로 나를 만날 모든 이들을 위해

중요한 일인거 같다.

사실 방법은 아는데(그것도 너무 잘..), 실천하고 실행하기란게 어려운거 같다.