눈 아플때는..

저번에 정전되었을때
어두침침한 곳에서 며칠 보내고 쇼크가 있는지
아니면 날이 갑자기 추워졌다가 더워졌다가를 반복해서 그런지

요새 또 눈이 많이 아프다.

지난주 어느날은 시리고, 눈이 찢어질거처럼 아파서 깜짝 놀랐다!


영양소를 보충해주는게 좋을거 같아서 비타민A(영양보조제)를 매일 먹고 있다.
당근도 좋다고 해서 당근갈아서 만든 주스를 마신다.
눈이 건조한 것도 문제인거 같아서 화장실 가면 눈도 가끔 씻어준다.
스트레칭도 생각날때마다 한다. 몸이 뻐근한게 눈까지 영향을 주는거 같기도 해서..


눈이 생명인데..
심하게 아프기 전에 보호해야겠다.