두피각질 없애기 : 머리를 물로만 헹구고(샴푸는 머리 끝에만) 로션을 두피에 바르고 자다/ 피부과 선생님의 처방

저번에 피부과 선생님이 처방해준 로션

그러고보니.. 내 병명이 뭔지?
아직도 모른다. 두피건선? 지루성 피부염?
피부과 선생님이 로션만 처방해주셨다.

대상포진 진료 받으면서, 머리에 각질이 너무 심해서 치료 받고 싶다고 했다. 그랬더니 살펴보지 않고 로션을 처방해줬다.

대상포진 심할때는 두피에 붉은 반점 같은게 있었는데 그런건 없다고 했더니, 그러면 스테로이드 연고는 필요없겠네요. 했다.

그러고보니 왜? 머리에 각질이 심해졌는지.. 등등에 대해서도 묻거나 답하지 않았다. 뭐지? 뭔가 좀 이상하지만..

아무튼 피부과 선생님이 처방해주신 방법은 이랬다.

- 자기 전에 로션을 각질이 심한 두피 곳곳에 잘 발라준다.

- 베개에 수건을 깔고 잔다.

- 아침에 머리를 물로 헹궈준다. 이때 손톱이 아니라 손끝으로 눌러주듯 감는다. 샴푸는 머리 끝에만 묻힌다.

이렇게 2주를 해보고 오라고 했는데..
아이 방학이 연기되는 바람에, 4주 후에 가게 생겼다.

그리고..
머리를 밤에 감는지라, 아침에 헹구기를 하지 못하고 있다. 그냥 로션 바른채로 자고 일어나서 그냥 지내다가 밤에 감는다.

일주일 해봤다.
로션 바르는데 오래 걸린다.